Ingin badan tetap bugar? Coba cek 5 website dan aplikasi diet asal Indonesia ini

Upaya menurunkan berat badan atau diet seringkali menjadi salah satu fokus perhatian bagi mereka yang bertubuh gemuk. Tidak hanya para wanita, tetapi pria juga tertarik untuk melakukan diet demi mendapatkan bentuk tubuh yang proporsional. Terdapat berbagai tips diet dan metode mengurangi berat badan. Namun, jika Anda ingin berhasil menjalankannya, maka Anda harus memiliki disiplin dalam menjaga pola makan dan hidup sehat.

(Baca juga: Tidak sempat datang ke rumah sakit untuk memeriksa gejala penyakit Anda? Coba gunakan 3 website ini)

Di artikel kali ini, mari kita simak beberapa startup mengenai diet di Indonesia:

PanduanDiet adalah website yang memberikan informasi dan panduan melaksanakan program-program menurunkan berat badan. PanduanDiet digagas oleh Denny Santoso, yang juga merupakan founder DuniaFitnes. Anda dapat bergabung secara gratis ke website tersebut untuk mendapatkan solusi terkait pengaturan pola makan, latihan, istirahat, dan penggunaan suplemen.

DietSehatCantik adalah website yang membagikan artikel berupa informasi seputar tips diet sehat, cara menurunkan berat badan, dan resep makanan sehat. Website ini lebih diperuntukkan untuk kaum wanita yang ingin mendapatkan solusi hidup sehat dan cantik alami.

FatSecret adalah website yang dapat membantu Anda menemukan resep makanan sehat dan informasi kalori yang terkandung di dalam berbagai produk makanan atau minuman. Anda juga dapat mencatat makanan harian Anda, mengetahui jumlah kalori yang Anda bakar ketika berolahraga, dan bergabung dengan komunitasnya.

FatSecret juga membuat aplikasi Calorie Counter yang dapat mengatur semua program diet Anda. Aplikasi ini tersedia gratis di iOS, Android, BlackBerry, dan Windows.

4. OCD APP

OCD APP adalah aplikasi resmi khusus bagi Anda yang ingin melakukan diet menggunakan metode OCD (Obsessive Corbuzier’s Diet). OCD merupakan metode diet yang diperkenalkan oleh seorang pesulap kenamaan Indonesia, Dedy Corbuzier. Dengan aplikasi ini, Anda mendapatkan kemudahan untuk mengingat jam puasa dan jam makan Anda.

(Baca juga: Inilah aplikasi Android untuk program diet OCD Deddy Corbuzier)

OCD APP dapat anda download secara gratis di Android.

5. Sehat & Bugar Bing

Sehat & Bugar Bing adalah aplikasi yang dapat membantu Anda yang sedang diet dalam menetapkan sasaran kalori harian dan mencatat apa yang Anda makan. Anda juga dapat mensinkronisasikan GPS dengan aplikasi ini pada perangkat Anda untuk mencatat waktu, jarak, pacu, dan kalori yang dibakar ketika Anda beraktivitas.

Sehat & Bugar Bing tersedia secara gratis untuk Windows.

(Diedit oleh Lina Noviandari)

Source: http://ift.tt/1fVEoxI

via HeniPutra.Net http://ift.tt/1jU3Rca